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    鼻窦炎平时应该如何预防?鼻窦炎，中医称为“鼻渊”，是一种非常多见的耳鼻喉科疾病，在成人和儿童中都有较高的发病率，我国主要分布在寒带地区发病。鼻窦炎给人们的日常生活带来诸多不便，成都仁品耳鼻喉专科医院医生建议，预防鼻窦炎，从平时细节做起很重要。
 
    预防鼻窦炎的方法：
 
    预防鼻窦炎1、加强体育锻炼，强体质，预防感冒，平时可常做鼻部按摩。
 
    预防鼻窦炎2、应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛，及时、治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
 
    预防鼻窦炎3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
 
    预防鼻窦炎4、游泳时避免跳水和呛水。
 
    预防鼻窦炎5、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 　9.有牙病者，要治疗。
 
    预防鼻窦炎6、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。
 
    预防鼻窦炎7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以强体质。
 
    预防鼻窦炎8、严禁烟、酒、辛辣食品，遵医嘱及时用药。
 
    预防鼻窦炎9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。