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有鼻炎的人通常都会有鼻甲肥大的情况，因此鼻甲肥大在生活中并不少见。鼻甲肥大的痛苦没有亲身体验过是不知道的，但是这种体验不要也罢。所以这就要求我们积极去预防鼻甲肥大，那么有哪些预防鼻甲肥大的方法呢?

鼻甲肥大的病因有哪些

预防鼻甲肥大要从病因入手，因此我们要了解鼻甲肥大都有哪些病因。鼻甲肥大多是由于鼻科疾病引起，所以我们尽量去减少鼻科疾病的发生，可以有效的预防鼻甲肥大。

哪些是鼻甲肥大的症状

鼻甲肥大的症状主要是鼻塞、鼻涕、嗅觉减退和筛前神经痛等，这些症状和鼻炎相似，也可以说就是鼻炎的症状是鼻甲肥大引起的。

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预防鼻甲肥大我们应该怎么做

预防鼻甲肥大要从它的病因入手，只有把鼻甲肥大消灭在源头，才能有很好的预防作用。

一、增强抵抗力预防鼻甲肥大

人的身体抵抗力永远是疾病的前列道防线，也是最重要的一道防线，因此增强抵抗力是预防鼻甲肥大的关键步骤。增强身体抵抗力要求我们多锻炼身体，进行一些户外运动，可以跑步、竞走、跳绳和一些球类运动，长期坚持下去对增强身体抵抗力，预防鼻甲肥大非常有用。除了运动平时也需要多吃一些绿色蔬菜，对于辛辣刺激的油炸食品尽量远离，这样对于鼻甲肥大也有还是的预防作用。

　　(锻炼预防鼻甲肥大)

二、改善不良习惯预防鼻甲肥大

预防鼻甲肥大需要改善的不良习惯主要是针对鼻部而言的，比如擤鼻涕太过用力，导致鼻粘膜损伤，鼻腔内的毛细血管充血，长期下去造成鼻甲肥大。或是经常用手抠鼻子，甚至抠破鼻子，手上的细菌通过手指进入鼻腔，对鼻腔造成炎症感染，最终导致鼻炎引起鼻甲肥大。因此我们想预防鼻甲肥大需要改掉擤鼻涕用力和用手抠鼻子的习惯，同时也不要大力揉鼻子。总之，对待鼻子我们要做到动作轻和保持鼻腔清洁，不要因为能避免的习惯导致鼻甲肥大的发生。

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　　(减少抠鼻预防鼻甲肥大)

三、预防鼻部疾病降低鼻甲肥大发生的几率

鼻部疾病是造成鼻甲肥大的首要病因，由于慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病产生的炎症细菌常常刺激鼻甲，导致了鼻甲肥大症状的发生。因此要预防鼻甲肥大，我们要先预防鼻部疾病的发生，感冒时要及时治疗，不要拖，不要让鼻腔的炎性分泌物长期滞留鼻腔。鼻腔有鼻涕事要尽量擤出来，要让鼻甲周围保持干爽。保证鼻腔长时间在通气状态，在灰尘大的环境里要带口罩保护鼻腔，不要让灰尘进入鼻腔，最终危害到鼻甲。做到以上几点就可以很好的预防鼻甲肥大了。

检查鼻甲肥大有哪些步骤

鼻甲在鼻腔内部，分为上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲，前期检查可以直接通过肉眼观察，但是想知道鼻甲肥大的具体程度，就要借助鼻内窥镜进行检查。
 

　　(鼻部结构图)

鼻甲肥大需要做哪些治疗

鼻甲肥大一般会采取鼻甲收缩剂进行治疗，配合中药一起服用，有些鼻甲肥大程度较重需要进行dwdlzxr手术进行治疗。

鼻甲肥大的危害是什么

预防鼻甲肥大的主要原因就是因为鼻甲肥大的危害比较大。鼻甲肥大会堵住后鼻孔导致鼻部炎性分泌物无法正常排出，下行感染都咽喉部，引起扁桃体炎或者慢性咽炎。

鼻甲肥大通过自己平时多注意是很好预防的，因此不想患鼻甲肥大还是要做到预防措施，前期预防总比后期治疗要好的多。