成都过敏性鼻炎的预防措施有哪些
发布时间：2019-03-11
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过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，有些患者一到秋冬之际就会出现打喷嚏、流鼻涕、头痛、鼻痒的症状，这就是季节性过敏性鼻炎发作的典型症状。过敏性鼻炎并不只是在春季多发，常年性的过敏性鼻炎分时间不分季节的发作给患者带来很大的烦恼，在秋冬之际，季节性的过敏性鼻炎的发病率也极高。那么此时该如何预防过敏性鼻炎呢？
过敏性鼻炎应该从下面几点来预防：
一、凌晨5时到上午10时是花粉活动高峰时间，遇上秋风飞舞，空气中花粉浓度也相应较高，这时应尽量避免外出，不要到郊区植物茂密的地方或草原地区去游玩；
二、睡觉时要关闭窗户，如需外出，回家后应立即洗脸、清洗鼻孔和眼睛，好及时比较衣；
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三、关注天气变化，及时增减衣物，注意保暖，不要骤然进入冷热悬殊的环境；
四、每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力，但在室外要注意鼻部的保暖；
五、每天做鼻部穴位按摩，具体做法是：按压迎香穴（即鼻翼外缘的中点）每3-5秒钟放松一下，按压10下，有酸胀感即可；
六、另外，还可用食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩，按到鼻根处时约停留1秒钟即放手，也是略有酸胀感即可，重复此按摩动作约30下。每日做这2个动作一至两回，晨起前及洗完澡后按摩效果比较佳；
七、有针对性地制作一些食疗药膳服用也会起到积极作用，如扁豆淮山粥、苡仁粳米山药粥、葱白红枣鸡肉粥、银耳羹、芪莲猪肺汤等。
过敏性鼻炎不可只防不治，有效治好才能避免反反复作
过敏性鼻炎久拖不治危害大，它给患者的正常工作和生活带来的不便暂且不说，久而久之，还会导致头晕眼花、气血不足、记忆力低下，甚至恶化癌变。据不有效统计，因为过敏性鼻炎终导致癌变死亡的患者不在少数。
总有很多患者抱怨过敏性鼻炎的反反复作，这与人们对过敏性鼻炎认识普遍不足以及过去缺乏有效的治疗方式有相当大的关系，很多患者认为过敏性鼻炎无甚大障，尽管痛苦，但也习惯了，反正治也治不好，于是就懒得接受治疗。医师严厉指出，这种观念是十分错误的。
温馨提示：过敏性鼻炎拖延不治极易引发鼻窦炎等并发症，严重时还会出现嗅觉障碍，给患者的生活工作带来极大的危害。因此，在患有过敏性鼻炎时，及时治疗才是正确之路。如果您还有疑问可以拨打我们的免费咨询热线或在线咨询。免费热线：400-088-5191。