是不是只有胖人才打呼噜
发布时间：2020-09-19
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网友咨询：你好医生，我想请问一下是不是只有胖人才打呼噜?别人说我睡觉晚上打呼噜，影响到别人休息了，而且我比较胖，我想知道是不是只有胖人才打呼噜啊?要紧吗?这不是病吧?
医师解答：你好，打呼噜在医学上称为鼾症，或者睡眠呼吸暂停综合症，很多人都存在这种问题，可大可小。虽然比较司空见惯，但是这并不是身体健康或者睡眠质量好的表现，反之，睡觉打鼾反应出身体出了一定的问题，情况严重的还会造成呼吸间歇性停止、血氧低、高血压，甚至有人因为夜间停止呼吸而造成猝死。
至于您问的是不是只有胖人才打呼噜，其实，体型肥胖者确实比较容易出现打鼾的症状，肥胖者咽喉部组织比较松动，容易堵塞呼吸，出现打鼾。不过如果您的情况并不严重，可以通过控制饮食习惯，进行适当的体育锻炼，保持良好的心态等方式调理，或者调整您的枕头，使您睡眠时能够保持咽喉畅通，呼吸顺畅，以减少打鼾的可能。如果您的情况比较严重，那么我们建议您还是到医院进行检查诊断。
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