如何预防腺样体肥大
腺样体肥大是儿童高发的疾病，不仅需要及时的治疗，还需要做好生活中的预防工作。那么如何预防腺样体肥大?成都耳鼻喉医院医生从饮食、生活因素上详细介绍了预防腺样体肥大的方法。
图：腺样体肥大患者在进行诊断检查
腺样体肥大生活预防
1、预防腺样体肥大要注意营养平衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
2、家长需要经常带儿童外出参加户外活动，参与体育活动，注意加强身体锻炼，增强体质，避免感冒。
3、预防腺样体肥大，要避免孩子过多接触霉菌。霉菌过敏对于生活在湿热气候环境中的儿童，是一个严重问题。所以，家长应注意避免或减少患变应性鼻炎的儿童暴露于霉菌变应原，比较加不要让儿童躺在地毯上看电视或玩耍，因为在地毯与水泥地之间存在大量霉菌;还应注意降低房间内的湿度有助于减少霉菌生长。
4、在日常生活中，家长应非常注意小孩感冒等情况。患有腺样体肥大的儿童需要积极的治疗病情，以及相关的疾病例如：鼻窦炎。尤其是小孩在2-10岁期间，应提高预防，如尽量避免小孩长期感冒，鼻塞，咳嗽，流鼻涕，搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏等症状，如果还伴有听力不好、明显打鼾等症状，则应去医院诊断治疗。
腺样体肥大手术后预防护理
1、如果手术后情况良好，应多讲话，多做伸舌及张口动作。
2、手术之后伤口疼痛比较明显的患者可以适当应用止痛药物。
3、手术后6小时可用复方硼砂溶液或0.02%呋喃西林、灭菌生理盐水液漱口。
4、腺样体肥大手术之后需要及时的向医生反应手术之后的情况，以便得到妥善处理。
5、让患者及时的吐出口腔内的分泌物。如果分泌物中含有少量的血丝属于正常现象，如果血丝比较多建议去医院检查。
6、手术之后可以适当的含一些冰块，这样能直接起到止血效果。手术后1至2天可进食半流质饮食，一星期左右可吃软食。
图：儿童腺样体肥大患者正在接受检查
腺样体肥大患者饮食需注意
1、饮食中要停掉一切寒凉的食物，平时只要吃一些比较性平、性温的食物就可以了。
2、不要吃膨化食品、炒货、油炸食品，容易上火。也是腺样体肥大饮食的注意事项之一。
3、每个星期补充一两次鳝鱼，鳝鱼与其它的鱼不同，补血、补肾、抗过敏明显，但不会上火，补而不燥。
4、如果腺样体肥大的患者出现上火的症状可以切半个苹果煮水喝，能去虚火而不伤身体。如果没有上火就可以不用吃。
5、通过一段时间的食疗之后，还是要让孩子多喝白开水，也降虚火。也是腺样体肥大患者饮食的注意事项之一。
儿童腺样体肥大的症状表现
1、局部症状
咽、喉及下呼吸道症状：分泌物会逐渐向下充并刺激呼吸道粘膜，常引起阵咳，易并发气管炎，低热、下颌角淋巴结可肿大。
耳部症状：腺样体肥大或咽鼓管口淋巴组织增生的时候，都容易造成咽鼓管咽口阻塞，还容易引起侧边的分泌性中耳炎，导致听力减退(传导性耳聋)和耳鸣，甚至化脓性中耳炎。
鼻部症状：肥大的腺样体及粘性分泌物可堵塞后鼻孔，分泌物在鼻腔里面不容易流出在鼻腔内不易流出，甚至还容易并发出鼻炎、鼻窦炎，或者是加重炎症的病情。腺样体肥大患者需要张口呼吸，说话的时候会带有闭塞性鼻音，睡眠时会出现打鼾。
2、全身症状
主要为慢性中毒及反射性神经症状。鼻咽分泌物常被患儿咽入胃中，引起胃肠活动障碍，导致儿童厌食，呕吐、消化不良，继而营养不良。因为呼吸的不通畅而导致肺扩张不足，容易造成胸廓畸形。夜间呼吸不畅，会使儿童长期处于缺氧状态，内分泌功能紊乱，引起生长发育障碍，家长可发现孩子有注意力不集中，磨牙、夜惊、尿床等症状。
腺样体肥大的检查
1、呼吸道疾病：出现气管炎以及支气管炎;长时间咳嗽吐痰、检查结果肺部无任何异常;出现低热的问题。
2、耳部症状：由于咽扁桃体肥大及鼻咽部炎性分泌物积聚，使咽鼓管咽口受阻，可并发非化脓性或化脓性中耳炎，导致听力减退和耳鸣、耳闷。
3、鼻部症状：呼吸不均匀，部分患儿出现一边堵塞，也有出现双侧鼻堵的情况。同时伴有鼻腔脓性分泌物的出现，出现的时间较长。服用感冒药物一段时间没有明显的效果。
4、面部发育不良：面部表情呆板不灵活、表现愚钝。这就是临床上的“腺样体面容”。由于孩子在睡眠中不能通常的完成呼吸的交换，张口呼吸吹气，孩子后期很容易出现上颌骨狭长，硬腭高拱变窄，下颌下垂，唇厚，上唇上翘，下唇悬挂，外眦下拉，鼻唇沟浅平。加有精神萎靡，面部表情呆板、愚钝，即成所谓“腺样体面容”。
5、全身症：主要为慢性中毒症状及神经反向症状。表现为营养发育差、鸡胸、贫血、消瘦、头痛、注意力不集中、烦闷、易惊、性情暴躁、夜间睡眠磨牙、遗尿等。
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图：医生给儿童腺样体肥大患者做检查
腺样体肥大的危害
1、容易形成“腺样体面容”：由于儿童鼻咽部比较狭小，当患上腺样体肥大的时候，会因为鼻塞的原因而影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长时间使用嘴巴呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、鼻唇沟消失、下颌骨下垂、牙齿排列不整齐、硬腭高拱、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为“腺样体面容”。
2、易患气管炎：儿童腺样体肥大可造成鼻子发堵，容易造成腺样体肥大患者的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。
3、易造成儿童精神不振、反应迟钝：患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
4、容易打鼾：患有腺样体肥大的患者容易出现打鼾的情况，从而导致呼吸道气流的通道狭窄而不通畅，睡眠时气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵鼾声。
腺样体肥大的治疗方法
腺样体肥大常采取扁桃腺摘除和腺样体刮治术，有些则不主张手术治疗，家长们也不愿意接受。主要是因为孩子太小，不愿意配合治疗，不愿配合手术，给手术带来还是困难;二是创伤性的手术容易引起出血等并发症;第三方面也是很重要的一条就是，切除了孩子体内这一道重要的健康防线，局部抵抗力受到影响。
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